Kolik stojí fitness permanentka?

Jednorázový vstup vyjde na 100 - 250 Kč, měsíční permanentka na 500 - 1 500 Kč. Premium fitness centra s širší nabídkou služeb od 1 500 Kč/měsíc.

Potřebuji osobního trenéra?

Pro začátečníky je osobní trenér velmi prospěšný - nastaví vám správnou techniku a program. Pokročilí cvičenci trenéra typicky nepotřebují, ale může pomoci překonat stagnaci.

Fitness a sport

391 firem

Pravidelný silový trénink 2-3× týdně měří podle studií zdraví srdce i hustotu kostí. Vyberte si fitness či sportoviště ve svém okolí.

Jak vybrat fitness centrum

Navštivte posilovnu osobně a podívejte se na vybavení - stáří strojů, počet činky řad, volný prostor. Zajímejte se o vytíženost v hodinách, kdy plánujete cvičit. Moderní fitness by mělo mít klimatizaci, čisté šatny a dostatek sprch. Zeptejte se, jestli první návštěva je zdarma - většina fitness center to umožňuje.

Skupinové lekce vs. individuální trénink

Skupinové lekce (spinning, jóga, CrossFit) jsou motivující a cenově dostupnější. Osobní trenér je vhodný na začátek, kdy potřebujete nastavit správnou techniku, nebo pokud máte specifický cíl. Mnohá centra nabízejí úvodní konzultaci s trenérem v ceně permanentky.

Orientační ceník

Aktualizováno 27. května 2026

Jednorázový vstup do fitness 120-250 Kč, měsíční permanentka 600-1 400 Kč. Osobní trenér 400-900 Kč/hod, skupinová lekce 120-250 Kč.

Vstup na střelnici350 Kč – 800 Kč

Squash kurt (hod)250 Kč – 550 Kč/hod

Tenis indoor (hod)500 Kč – 1 200 Kč/hod

Tenis outdoor (hod)250 Kč – 500 Kč/hod

Časté dotazy

: Jednorázový vstup vyjde na 100 - 250 Kč, měsíční permanentka na 500 - 1 500 Kč. Premium fitness centra s širší nabídkou služeb od 1 500 Kč/měsíc.
: Pro začátečníky je osobní trenér velmi prospěšný - nastaví vám správnou techniku a program. Pokročilí cvičenci trenéra typicky nepotřebují, ale může pomoci překonat stagnaci.

Židlochovice

Fitness a sport