Masáže
1 firmaKterá masáž je pro vás
Klasická masáž je univerzální volba pro uvolnění svalového napětí. Sportovní masáž je intenzivnější a zaměřuje se na přetížené partie - vhodná pro aktivní sportovce. Thajská masáž kombinuje protahování a tlak, provádí se přes oblečení. Lymfatická masáž je jemná a podporuje odvod tekutin - pomáhá při otocích a celulitidě.
Jak poznat kvalitního maséra
Profesionální masér se zeptá na zdravotní problémy, bolesti a přání před začátkem masáže. Přizpůsobuje intenzitu vaší zpětné vazbě a nikdy netlačí přes bolest. U zdravotních masáží vyžadujte maséra s akreditovaným vzděláním nebo fyzioterapeuta.
Kdy na masáž nechodit
Masáž se nedoporučuje při horečce, akutním zánětu, kožních onemocněních v oblasti masáže, bezprostředně po úrazu a v prvním trimestru těhotenství. Při chronických potížích se poraďte s lékařem.
Orientační ceník
Aktualizováno 9. března 2026| Služba | Cena |
|---|---|
| Klasická masáž (60 min) | 600 Kč - 1 200 Kč |
| Sportovní masáž (60 min) | 700 Kč - 1 300 Kč |
Časté dotazy
Klasická masáž 600 - 1 200 Kč, sportovní masáž 700 - 1 300 Kč, thajská masáž 800 - 1 500 Kč. Kratší masáže (30 min) stojí zhruba polovinu.
Pro relaxaci stačí jednou za měsíc. Při řešení bolestí zad nebo chronického napětí je vhodný interval 1 - 2 týdny, dokud se stav nezlepší.
Při svalovém napětí a blokádách pomáhá klasická nebo sportovní masáž. Pokud bolest vyzařuje do nohou nebo je spojena s brnění, navštivte nejdřív lékaře - může jít o ploténku.